استفاده از خمیر دندان مناسب، یک راهکار ساده برای از بین بردن بوی بد سیگار و همچنین به حداقل رساندن آسیب‌های ناشی از آن است. به طور کلی سیگار کشیدن موجب ایجاد لکه‌های زرد و تیره روی دندان می‌شود و به مرور خطر پوسیدگی دندان‌ها و تحلیل لثه را افزایش می‌دهد. اگر سیگار می‌کشید، باید با استفاده از یک خمیر دندان ضدباکتری قوی از دندان‌ها محافظت کنید و حس تازگی و تمیزی را به آن‌ها بازگردانید.
اهمیت استفاده از خمیر دندان مناسب برای افراد سیگاری
سیگار کشیدن و مصرف دخانیات موجب زرد و بدرنگ شدن دندان‌ها می‌شود و بوی بدی در دهان ایجاد می‌کند. افرادی که سیگار می‌کشند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های مربوط به لثه قرار دارند. در بسیاری از مواقع ضعیف شدن لثه و التهاب اطراف دندان در این افراد موجب لق شدن و افتادن دندان‌ها نیز می‌شود. در سیگار ترکیباتی مثل تنباکو و نیکوتین وجود دارد که رنگ دندان‌ها را زرد می‌کند و از همین رو مسواک زدن به صورت مرتب می‌تواند از این تغییر رنگ جلوگیری کند.
افراد سیگاری باید از خمیر دندان‌های مخصوص برای تمیز کردن دندان‌های خود استفاده کنند که در ترکیبات آن از جوش شیرین، آب اکسیژنه، زغال فعال، زردچوبه و روغن نارگیل استفاده شده باشد. این افراد باید برای جلوگیری از اثرات مخرب سیگار روزانه ۲ تا ۳ بار دندان‌های خود را مسواک بزنند.
کدام خمیر دندان‌ها برای افراد سیگاری مناسب‌تر هستند؟
اگر سیگار می‌کشید، پس بیشتر از دیگران در معرض بیماری‌های مربوط به لثه و پوسیدگی دندان قرار دارید. استفاده از خمیردندان‌های حاوی فلوراید یک راهکار ساده برای حذف پلاک‌ها و جلوگیری از تجمع جرم روی دندان‌ها است. در ادامه به ۷ مورد از بهترین انواع خمیردندان برای افراد سیگاری اشاره شده است.
۱- خمیر دندان کرست (Crest) مدل Anti-Tobacco Fresh
یکی از قوی‌ترین خمیر دندان‌ها برای محافظت از دندان‌ها و از بین بردن تیرگی‌ها و جرم‌های دندان خمیر دندان کرست است. این خمیر دندان فرمولاسیون فوق‌العاده‌ای برای برطرف کردن تیرگی‌های دندان دارد و به خاطر وجود فلوئورید سدیم به خوبی از دندان‌ها در برابر پوسیدگی محافظت می‌کند. خمیر دندان آلمانی کرست از مینای دندان محافظت می‌کند و در کوتاه‌ترین زمان، ظاهری سفید و درخشان به دندان‌ها می‌بخشد.
۲- خمیر دندان پلاسترین (Plastrin) مدل ضد جرم
خمیر دندان ضد جرم پلاسترین یکی از بهترین محصولات برای از بین بردن جرم و تیرگی‌های ناشی از مصرف دخانیات است که به افزایش درخشندگی و سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند. این خمیر دندان ضد باکتری است و از ایجاد جرم روی دندان نیز جلوگیری می‌کند. افرادی که زیاد از قهوه استفاده می‌کنند نیز می‌توانند از این خمیر دندان استفاده کنند.
۳- خمیر دندان اورال بی (Oral B) مخصوص افراد سیگاری
خمیر دندان آلمانی اورال بی، یک محصول حرفه‌ای مخصوص افراد سیگاری تولید کرده است که می‌توانید به صورت روزانه از آن استفاده کنید. این خمیر دندان حاوی عصاره نعنا است و استفاده از آن به از بین بردن لکه‌های تیره و جرم‌های زرد رنگ روی دندان جلوگیری می‌کند. فرمولاسیون این محصول به گونه‌ای است که اگر به صورت مرتب از آن استفاده کنید، مانع ایجاد جرم روی دندان‌ها می‌شود و بوی بد دهان را به طور کامل از بین می‌برد.
این خمیر دندان تا ۸۰ درصد لکه‌های سطحی دندان را از بین می‌برد و حس تازگی فوق‌العاده‌ای در دهان ایجاد می‌کند. استفاده از این خمیر دندان برای تقویت و حفاظت از مینای دندان نیز مفید است. افرادی که زیاد از قهوه استفاده می‌کنند نیز می‌توانند برای جلوگیری از تیره شدن دندان‌ها از این خمیر دندان استفاده کنند.
۴- خمیر دندان زاکت (ZACT) مخصوص سیگاری‌ها
زاکت یک خمیر دندان تایلندی است که به صورت تخصصی برای افراد سیگاری و کسانی که هر روز از چای و قهوه استفاده می‌کنند، طراحی شده است. این خمیر دندان به از بین بردن جرم و لکه‌های چای و قهوه از روی دندان کمک می‌کند. این خمیر دندان دهان را خوشبو می‌کند و بوی توتون و تنباکو را از بین می‌برد. بعد از چند هفته استفاده مداوم از این خمیر دندان متوجه از بین رفتن زردی دندان‌ها خواهید شد. قدرت لکه بری این خمیر دندان حدود ۶۰ درصد بیشتر از خمیر دندان‌های معمولی است و هم برای آقایان و هم خانم‌هایی که سیگار می‌کشند، مناسب است. می‌توانید در هفته چند بار از این خمیر دندان برای سفید شدن دندان‌های خود استفاده کنید.
۵- سنسوداین (Sensodyne) مدل rapid action
خمیر دندان سنسوداین یکی دیگر از بهترین انواع خمیر دندان برای افراد سیگاری است که در کنار محافظت از دندان‌های شما به کاهش حساسیت دندان، خوشبو شدن دهان و همچنین از بین بردن جرم‌های تیره دندان کمک می‌کند. این خمیر دندان باکتری‌های مولد بوی بد دهان را از بین می‌برد و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. اگر به خاطر مصرف سیگار یا قهوه دندان‌هایتان تیره شده و درخشندگی خود را از دست داده است، می‌توانید از این خمیر دندان استفاده کنید.
۶- خمیر دندان کلگیت (Colgate) مدل سفیدکننده
خمیر دندان سفیدکننده کلگیت از دندان‌های شما در برابر پوسیدگی محافظت می‌کند و با تقویت مینای دندان، آسیب‌های ناشی از مصرف سیگار را به حداقل می‌رساند. این خمیر دندان سفیدکننده قدرت بالایی در از بین بردن لکه‌ها و جرم‌های دندان دارد و بوی بد دهان را نیز از بین می‌برد.
مزایای استفاده از خمیر دندان مخصوص برای افراد سیگاری
سیگار کشیدن آسیب‌های زیادی به لثه و دندان وارد می‌کند و به مرور موجب افزایش پوسیدگی دندان‌ها، بد بو شدن دهان و تحلیل لثه‌ها می‌شود. در ادامه این بخش به مهم‌ترین مزیت‌های استفاده از خمیر دندان مخصوص برای افراد سیگاری اشاره شده است:
- از بین بردن لکه‌های سطحی
- کاهش ایجاد جرم‌های دندان
- پیشگیری از ایجاد لکه‌های تیره روی دندان
- کاهش بوی بد دهان
- تقویت لثه‌ها
- جلوگیری از التهاب لثه
- محافظت از مینای دندان
پروفسور سیده حوریه موسوی – متخصص دندان‌پزشکی زیبایی و ترمیمی
استاد تمام دانشکده دندان‌پزشکی مشهد
آدرس: مشهد- بلوار سجاد، روبه روی مشهد مال، بین چهارراه خیام و گلریز، ساختمان پزشکان نگین، بلوک1 ، طبقه چهارم، پلاک ۱۴
051-37676258
09914725431
دیدگاهتان را بنویسید